Kampfsport

Durch unser Kampfsporttraining wird die oftmals einseitige, körperliche Belastung aus
Schule oder Beruf ausgeglichen und dem Alltagsstress entgegen gewirkt.
Die körperlichen Aspekte: Beweglichkeit / Schnelligkeit / Kraft / Ausdauer /
Koordination und Gleichgewichtssinn / Konzentration / Körperverständnis werden hier
gezielt trainiert.
Unser Trainingsprogramm beinhaltet:
– Erlernen der Grundtechniken diverser Kampfsportarten (Schwerpunkt     Kickboxen)
– Kampftraining (Sparring)
– Kraft- Ausdauer- und Beweglichkeitstraining
– Selbstverteidigung für alltägliche Situationen anhand von Praxisbeispielen.



Sollte Interesse an einem Sportangebot bestehen, bitte mit dem jeweiligen Betreuer telefonisch Kontakt aufnehmen.

Trainingszeiten April – Oktober

Kampfsport (ab 8 Jahre)
Mittwoch
19.00 – 22.00 Uhr
Sonntag
10.00 – 11.30 Uhr
Schulsporthalle Kemel Ralf Birke 0151 / 54413032

Trainingszeiten November – März

Kampfsport (ab 8 Jahre)
Mittwoch
19.00 – 22.00 Uhr
Sonntag
10.00 – 11.30 Uhr
Schulsporthalle Kemel Ralf Birke 0151 / 54413032

Während den Schulferien (Hessen) findet kein Training statt.